日常防晒几个加号最好

　　日常防晒用一个加号，即pa+的产品最好。一般来说，上下班以及上学等日常活动，接触日光照射或者紫外线的时间不多，最好选择pa+产品有两个原因：1.pa+有效防护有2~4小时，足以应对日常活动的紫外线；2.pa+的产品相对最为温和。

　　日常防晒选pa+产品的原因

　　1.pa+的有效防护时间。Pa+为轻度防晒，有效防护时间大约为2~4个小时。对于上班族或者学生族来说，日常出行接触到光线的时间并不多，做好每隔两个小时的补涂工作，使用pa+的产品就足够了。

　　.2. pa+的产品相对最为温和。大多数的防晒霜都含有防晒剂等化学成分，“+”号越多，为了达到更好的效果，其含有的化学成分也会相应地随之增多。为了不损伤我们的皮肤屏障，尤其对于原本皮肤屏障就受损的敏感肌肤人群来说，日常生活使用的防晒霜还是应该选择温和不刺激为主，如pa+的产品相对含有的化学成分最少，对皮肤的刺激性最小，因此也是相对最温和的。

　　使用高倍防晒会伤害皮肤吗

　　防晒霜对皮肤都是起到保护作用，不会伤害皮肤，但如果是含刺激性成分产品或三无产品，会存在增大皮肤负担的风险。另外，高倍数防晒霜更适合外出旅游、海滩游玩等长时间日晒情况。所以根据自身情况选择合适产品，才能更好保护皮肤。