苦甲水和护甲油先涂哪个

建议先涂护甲油再涂苦甲水。

首先，护甲油可以帮助保护指甲并增强指甲的保湿度，使指甲更加健康。苦甲水则主要是用来消毒和杀菌，对于短时间内频繁涂甲的顾客来说，这是非常必要的。但是苦甲水使用后可能会让指甲变得干燥，因此先涂护甲油可以增加指甲的保湿度，减少干燥的影响。

其次，护甲油具有不同的作用。例如，某些护甲油可以使指甲更加坚固，更加有光泽，更加柔软等等。这些效果可以根据不同的需要进行选择。若是在涂完苦甲水后再涂护甲油，由于苦甲水的消毒效果，可能会降低护甲油的吸收效果，而且可能会残留一些化学成分，对指甲造成伤害。

最后，美甲的效果也需要考虑。一些护甲油含有亮光成分，能够让指甲更加有光泽。先涂护甲油之后再涂苦甲水，指甲表面会非常光滑，更容易扩展甲油的薄膜，增加美甲效果。

综上所述，为了避免指甲变得干燥和减少指甲的伤害，增加甲油的吸收效果，以及优化美甲的效果，我建议先涂护甲油再涂苦甲水。