1、杨式太极拳经典套路85式
9.5
552位用户点评
特点：圆柔贯通、连绵不绝
上榜理由：
采取分段教学的方式，由传统杨氏太极正宗传人、中华太极大家黎慧琳女士亲自演练不范，动作精准到位，要点分步详解。
2、正宗陈氏太极拳
9.4
437位用户点评
特点：适合太极拳入门者学习,迅速掌握太极拳
上榜理由：
书中从太极拳的起源讲起，分章讲述太极拳的放松功、基本功、太极十三式，皆是初学者需要重点掌握的基本要点。
3、24式太极拳教与学
9.3
455位用户点评
特点：24式太极拳,共24个动作
上榜理由：
本书介绍二十四式太极拳所应了解的基本知识和必须掌握的基本技术，并提供切实可行的练习方法，内容深入浅出，通俗易懂。
4、少林八段锦
9.3
394位用户点评
特点：内练一口气,外练筋骨皮
上榜理由：
以动入静、以静入动、动静皆宜，顺五形、发生机、变化神奇，通和上下、和畅气血，去旧生新、充实五脏，驱外感诸邪、消内生百病。
5、健身气功
9.2
551位用户点评
特点：动作简单,形态优美
上榜理由：
根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功的基础，为我们介绍了一套新的健身气法，具有明显的健身、养生效果。
6、30天轻松学会咏春拳
9.1
505位用户点评
特点：从传统功夫到时尚运动
上榜理由：
大篇幅介绍了咏春拳的基础动作，咏春拳套路之小念头，咏春拳的技法训练等内容，助读者有效了解咏春文化及典故。
8、太极拳全书
8.8
432位用户点评
特点：经典的太极专著
上榜理由：
本书系统、完整地向广大读者介绍陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳的运动特点及练习方法。颇具专家性，图文并茂，可读性强。
9、八段锦：邓铁涛健康长寿之道
8.8
424位用户点评
特点：保护脾胃 饮食有节
上榜理由：
叙述了八段锦的由来，并用图解的形式，介绍了自学“八段锦”的方法。从中西医不同的角度，论述了经常练习“八段锦”能健康长寿。
