什么茶降糖效果最好
作者：玩物派达人
发布时间：2022-05-11 14:08:00
什么茶降糖效果最好
降糖效果比较好的茶有牛蒡茶、绿茶、苦瓜茶、苦丁茶、苦荞茶、桑叶茶、雪莲果叶茶、香蕉叶茶等，这些茶叶都可以较大程度地帮助高血糖患者调理血糖，特别是在餐后服用，能改善就餐后血糖增加的情况。其中，苦瓜茶，是较为公认的降糖效果较好的茶，并且苦瓜富含多种维生素氨基酸和果胶等营养成分，有助于减肥；菊花茶适合糖尿病引起的高血压、高血脂等病症，对于头晕、心烦、意燥、睡眠不佳的患者效果很好；绿茶具有降血压、降血脂、降血糖的作用，糖尿病人也非常适合饮用。
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