清肝明目茶哪种最好
作者:玩物派达人
发布时间:2022-05-13 15:47:36
清肝明目茶哪种最好
具有清肝明目功效的茶饮有很多,菊花、决明子、绿茶等都是清肝明目效果较好的茶。除此之外,金银花茶、枸杞茶、山楂茶、桑叶茶也有清肝明目的功效。但每个人的体质不同,具体饮用的功效因人而异。
菊花茶性偏寒凉,清热解毒,养肝明目,对肝火旺盛用眼过度的人群具有非常好的疗效;决明子因其可以明目的作用而得其名,饮用决明子茶不仅可以明目清肝,也有降血脂降血压、润肠通便的作用;绿茶具有很高的保健功能,不仅可以清肝明目,还具有提神、帮助减肥、促进消化、消炎抗菌等功效,但胃寒的人群需注意适量饮用,避免加重胃部不适。
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