什么季节喝普洱茶好？

普洱茶可以排毒养颜，也可以促进新陈代谢。那么什么季节喝普洱茶比较好呢?普洱茶是饭前喝好还是饭后喝好呢?接下来，我们就一起来了解一下吧。

什么季节喝普洱茶好?

什么季节都能喝。普洱茶的原料是由云南大叶种晒的青茶制成，茶内有多种营养物质和营养成分。春季喝普洱茶可以养生保健。春季正是万物复苏的季节，人体也处于舒发之际，经过了一个寒冬，人体内的寒气淤积在体内，在春季喝普洱茶正好就可以将体内寒气逼出，可以使人体容光焕发，增强人体抵抗力，消除春困;夏季喝普洱茶的生茶，可以祛暑降火。普洱茶生茶为偏苦，茶里有茶多酚、安居算、维生素等营养成分。可以清热消暑、解毒去火、强心提神;秋季适合喝半熟的普洱茶，可以降燥去燥，秋季是过度的季节，不寒不热的时期，人容口舌干燥，喝半熟的普洱茶可以生津降噪;冬季喝普洱茶熟茶，可以御寒保暖，普洱茶熟茶茶性甘温，在冬季喝可以舒身暖胃，积蓄体内阳气，让身体可以抵御寒冬。

普洱茶是饭前喝好还是饭后喝好?

都好，普洱茶具有多种功效，饭前喝可以滋润咽喉道、促进肠道健康，饭后喝可以降低人体血糖血脂，还可以促进身体新陈代谢，让脂肪急速燃烧，有利于瘦身减肥。普洱茶功效很多，不同的时间段作用不同，大家可以根据自己的身体需求来决定自己什么时候喝茶、喝什么茶。

喝普洱茶要注意什么?

首先就是不可以空腹喝茶，经常空腹喝茶很容易稀释胃液，降低消化系统，容易诱发胃病。茶叶中含有的多酚、醛类等物质容易对胃肠黏膜有刺激作用，大量摄入会对身体造成不好的影响。在发烧的情况下也不可以喝，茶叶中的茶碱会使药物的效力大减。