妊娠乳和妊娠油先用哪个

妊娠乳和妊娠油先用哪个主要是根据个人皮肤的情况而定。

妊娠乳和妊娠油是两种不同的化妆品，它们有着各自的作用和优点。妊娠乳是一种质地柔滑、易于吸收的乳液，主要成分为植物精华和胶原蛋白等，可以有效地补水、保湿和滋润干燥的皮肤。它还可以帮助预防妊娠纹的产生，因为干燥的皮肤更容易出现妊娠纹。因此，如果您的皮肤干燥、容易出现妊娠纹，那么妊娠乳是较好的选择。

妊娠油则是一种具有较高滋润度的精华油，主要成分为植物油和维生素E等。这种油质较为粘稠，使用时需要按摩至完全吸收，它可以有效地滋润皮肤，保持皮肤弹性。此外，妊娠油还可以起到缓解瘙痒的作用，因此如果准妈妈有皮肤瘙痒等问题，那么妊娠油是较好的选择。

综上所述，如何选择妊娠乳和妊娠油主要是根据个人皮肤的情况。如果您的皮肤干燥容易出现妊娠纹，那么使用妊娠乳是较好的选择;如果您的皮肤容易瘙痒，那么使用妊娠油是较好的选择。当然，如果您的皮肤同时存在上述两种情况，那么可以考虑同时使用妊娠乳和妊娠油。