长期喝乌龙茶的好处和副作用
作者：玩物派达人
发布时间：2021-09-28 23:59:24
好处
1. 可以降血压降血脂
喝乌龙茶可以有效降低血液粘稠度，让血液流动性更强一些，可以有效防止心肌梗塞防治高血压等心血管类疾病有一定功效。
2. 抗衰老
乌龙茶当中有很多多酚类物质，可以有效对抗氧化，让皮肤更白一些，其中的维生素c成分也可以让皮肤更白一些。
3. 促进新陈代谢
乌龙茶可以有效促进新陈代谢，让脂肪燃烧起来，经常喝乌龙茶配合饮食可以瘦身。
副作用
1. 过量饮用会伤害胃部，刺激到胃部。
2. 便秘的人不能喝，免得加重便秘问题。
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