1、许皓宜 著：与父母和解
9.5
505位用户点评
特点：和记忆里的父母和解
上榜理由：
本书引用简单理论，辅以实务案例，用浅显易懂的语言，可以让完全外行的我们，时而哈哈大笑，时而眼眶泛泪，并产生很多共鸣。
2、自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯
9.3
503位用户点评
特点：什么是自我训练,它可以解决什么问题
上榜理由：
作者建议读者认清自己的人格类型，并针对不同类型提出改进意见，生动形象。你可以做自己的教练，改变自己的人生。
3、伊里戈扬 著：冷暴力
9.3
360位用户点评
特点：畅销法国20年的心理咨询经典
上榜理由：
本书探讨了家庭和职场中的精神不好的状态，精神不好的不同阶段等方面，并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。
4、艾特金斯 著：我并不孤独
9.3
439位用户点评
特点：实现自我对话的内省
上榜理由：
本书作者把15年与社交焦虑的奋斗经验，与更多的人分享，帮助读者找到适合自己的应对之法，赢得独属于自己的自尊，自信和自爱。
5、改变自己：心理健康自我训练
9.3
380位用户点评
特点：学会心理健康自我训练,收获快乐人生
上榜理由：
介绍了很多自我测试与训练的方法，帮助读者理解心理健康与快乐的关系。语言通俗易懂，逻辑清晰，利于读者轻松理解。
6、舒华兹 著：灵魂的礼物
9
310位用户点评
特点：一本关于心灵的生命议题
上榜理由：
本书谈到了出生前计划对灵魂疗愈的重要性，并深入剖析了十个议题，经由疗愈这些痛苦，你可能找到痛苦之下的深刻的爱和智慧。
7、发展心理学：人的毕生发展
8.9
296位用户点评
特点：通过发展心理学,解锁人生发展的秘密
上榜理由：
围绕生命和成长的历程进行论述，在介绍经典研究内容的同时与时俱进，兼具深度和广度。内容专业、全面，适合专业人士及家长参考。
8、我有一只叫抑郁症的黑狗
8.8
472位用户点评
特点：当你身边的人得了抑郁症后
上榜理由：
本书是抑郁症患者及其陪伴者的独白，旨在为大众提供帮助和指导，让更多人了解抑郁症，帮助抑郁症患者的康复。
9、恋爱依赖症 为何爱情如此伤人
8.8
318位用户点评
特点：走出恋爱依赖的怪圈,收获真正的幸福
上榜理由：
从现实男女恋爱中常见的失败案例切入，通过心理学的角度对“恋爱依赖症”这一主题进行论述。包含许多心理学知识，内容丰富。
10、毕淑敏心理健康系列套装
8.7
274位用户点评
特点：跟随毕淑敏细腻的笔触,走出心理困境
上榜理由：
全书包含三册，由毕淑敏根据心理学研究经验及心得倾心编著，传递给读者正能量。结合心理咨询案例进行分析，具有心理引导意义。
