防晒指数20是什么意思

　　防晒指数20是拥有200分钟有效防护时长的意思。防晒指数20的产品，能够抵挡阳光中95%的紫外线，其防晒能力在是在基础10分钟的晒伤时长上延长了20倍，能为皮肤提供约200分钟的防护屏障，通常在防晒产品上显示spf20。

　　防晒指数20的意义

　　首先，根据(20-1)/20=95%，可以知道防晒指数20的产品能够抵挡阳光中95%的紫外线，也可以说是抵挡95%的UVB;其次，它能在基础晒伤时长上，延长20倍的防护时长，也就是20×10=200分钟。从这两个数值也可以看出，防晒指数20的产品属于低倍防晒的范畴。举例来说，当一个人涂抹上spf20的防晒霜，他的皮肤暴露在阳光下近200分钟也不会被晒伤，因此，Spf20的防晒霜更适合窗边办公之类接触紫外线较少的情况，也是比较适合日常使用的。

　　有必要涂抹防晒霜吗

　　涂抹防晒霜是很有必要的。首先从源头上看，防晒霜主要的抵御对象就是紫外线，紫外线又可以分为两种：一是UVA，它能穿透皮肤真皮层，刺激黑色素细胞分泌黑色素，直观表现为皮肤变黑、颜色加深等，严重者甚至会出现晒斑、肤色不均匀、色素沉淀等不良现象;二是UVB，它会引起皮肤潮红、红肿、疼痛等晒伤现象。所以无论是想要美白，还是预防皮肤病、光老化，防晒都是十分必要的。