防晒spf35有效防晒几小时

　　防晒霜spf35能够有效防晒约5.8个小时。一般人体皮肤暴露在紫外线下十分钟会被晒伤，spf35能够将晒伤时间延长35倍即350分钟，有效防晒时长可以维持5.8个小时。

　　正确认识防晒指数

　　防晒指数包括SPF和PA，它们都是防晒效果最直观的表达值。SPF的依据是皮肤最低红斑剂量，简单理解就是最低防晒伤时长，后面的数字表示保护时长的倍数关系，即spf35就是在10分钟的晒伤基础时间上延长35倍，使其有5.8个小时的防晒时长;而PA阻挡的是紫外线中的UVA，其值代表防晒黑时长，通常用“+”表示延长防晒黑时长的倍数关系，每一个“+”延长2~4倍，以此类推。目前市面上的防晒产品都会同时标有SPF和PA值，即同时拥有防晒伤和防晒黑的能力，消费者可以通过自身的需求挑选适宜指数的防晒。

　　关于防晒霜的一些误区

　　1.防晒涂越多越好。身体防晒另说，一般面部防晒使用一枚硬币大小就足够了，过多会妨碍皮肤细胞呼吸;2.防晒倍数越大越好。其实倍数越高的防晒添加的防晒剂等化学成分越多，皮肤负担风险越高，所以除长时间的户外活动外，日常还是建议使用spf30~35就好。3.面部防晒可以不卸妆。防晒霜不等同于护肤品，皮肤无法吸收，是需要用卸妆产品清洁的。