沙琪玛吃了会发胖吗

会。沙琪玛是主要成分是面粉、糖、奶油等高脂肪食材，并且它又是油炸膨胀类食品，用糖熬成糖浆粘合，热量是非常高的。如果想要吃沙琪玛，那么可以早上吃，因为早上肠胃好，可以充分消化沙琪玛，将沙琪玛中的热量转化为能量;如果是晚上吃，那么沙琪玛中的热量就只能转化为脂肪了。

沙琪玛吃了会发胖吗

沙琪玛适合减肥吃吗

不适合。沙琪玛不适合减肥吃，沙琪玛是一种休闲零食，它是将面条油炸后加糖成型的一种小零食，其中添加的糖分、面粉都非常多，同时油脂也不少，热量是非常高的，不适合在减肥的时候食用。

沙琪玛可以早餐吗

可以。沙琪玛可以最为早餐食用，沙琪玛中含有丰富的糖类和油脂，如果摄入的不多，是可以为身体补充能量的。并且，早上的肠胃消化能力好，吸收的也快，可以将沙琪玛中的热量转化为能量，不会转化为脂肪。

沙琪玛孕妇可以吃吗

可以，沙琪玛孕妇是可以吃的，但尽量不要多吃。因为沙琪玛中含有较高的蛋白质，适量食用可以为孕妈妈提供营养，但是沙琪玛中又含有较高的糖分，同时它还是油炸类食品，吃多了容易消化不良或是胃肠道不适。

沙琪玛的营养价值

沙琪玛中含有丰富的碳水化合物，可以为身体机能提供重要物质，能够储存和提供热能，调节体内脂肪代谢，节约蛋白质，同时它还能维持体温，为身体提供所需的脂肪酸，促进脂溶性维生素吸收，增加饱腹感。