1、坐月子+新生儿护理全知道
9.6
456位用户点评
特点:汇集产妇关心的内容,远离坐月子疾病
上榜理由:
汇集了产妇和家人为关心的内容,让产后新妈妈更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮助产妇轻松渡过坐月子这段特殊时期。
3、产后体质调养
9.4
326位用户点评
特点:重回少女体质
上榜理由:
本书不仅阐述了传统的坐月子理论,同时结合了现代健康生活的观念,为新妈妈们提供了完整的保养知识,让新手妈妈快速恢复身材。
4、坐月子一天一页
9.2
421位用户点评
特点:好月子,从每一天坐起
上榜理由:
这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全,也是一本产后恢复和新生儿护理大全,非常贴心地给出了特别的提醒和饮食指导方案。
5、产后瘦身操,不做胖妈妈
9.2
454位用户点评
特点:产后瘦身设计,阻击肥胖部位
上榜理由:
专为产后瘦身设计,瘦身操结合普拉提、瑜伽、拉筋、肌力训练等,阻击肥胖部位,燃脂瘦出S曲线,每天3个动作,产后瘦身不再难。
6、千名金牌月嫂的培训师教你坐月子
9.1
517位用户点评
特点:做一个快乐的妈妈
上榜理由:
本书解决坐月子及新生儿护理中的所有问题,让新妈妈恢复快、奶水足、远离月子病,让新生儿吃得饱、睡得好、不得病。
7、坐月子注意事项每日速查
8.8
249位用户点评
特点:带出强壮健康宝宝
上榜理由:
本书将月子中要注意的饮食、生活细节、宝宝护理等内容,细化到每一天中去。根据妈妈身体上的变化,给出当天的重点养护事项。
9、金牌月嫂教你远离月子病
8.7
421位用户点评
特点:从月子病出发,详细的护理妙招
上榜理由:
本书从月子病出发,解释什么是月子病、怎么防治。同时将月嫂多年工作经验进行总结,给出了详细的护理妙招,让新妈妈远离月子病。