2023十佳多功能仰卧板推荐
当你花费一些钱后,你用它做什么?你把钱存在银行里,添加的钱越多,你的银行卡余额就会越来越大。其实,这正是你身体肥胖的原因。那么,如何减掉身上的脂肪赘肉呢?玩物派通过人气数据介绍2022十佳多功能仰卧板推荐,帮助你轻轻松松减掉肥胖。
更新时间:2021-10-12 15:34 出处:玩物派
特点:高低强度结合,省出更多空间
上榜理由:
7档可以调节的靠背,高低运动强度相结合,满足各种锻炼需求。全面升级可折叠设计,省出更多的空间。
特点:呵护人身安全,轻松锻炼
上榜理由:
模仿人体脊椎关节,使用过程中更加舒适,呵护你的人身安全。分段式的缓冲泡棉,轻松训练你的每一个部位。
特点:全新升级,运动更舒适
上榜理由:
坐垫和靠背都可以进行调节,全新升级,让你找到适合自己的位置。加厚5层面板,运动过程中更加舒适。
特点:耐用性强,高弹泡棉
上榜理由:
主梁采用优良的精钢材质,耐用性强,使用过程中不容易变形。高弹泡棉加上环保PU材质,给你提供舒适的支撑体验。
特点:耐用性持久,使用灵活
上榜理由:
多功能用途的仰卧板,整体采用冷轧钢管加上弹力泡棉材质,耐用性持久,具有良好的承重能力。可拆卸的脚踏板,使用灵活。
特点:随时掌控数据,不摇晃
上榜理由:
全面升级的智能表头,方便你随时掌控当前的数据。全面升级的加粗支撑设计,使用过程中不容易摇晃。
特点:可以调节,光滑舒适
上榜理由:
座垫三档可以调节,靠垫6档可以调节,满足不同人群的使用需求。双喷双烤工艺处理,表面光滑又舒适。
特点:锻炼腰部和大腿,燃烧脂肪
上榜理由:
可360度旋转的座椅,有效锻炼上腹肌,腹外斜肌,腰部和大腿的力量。踢腿运动更能帮助你燃烧腹部的脂肪,锻炼腿部线条。
特点:塑造健美体型,不占多余空间
上榜理由:
这款综合仰卧板自带弹力训练带,帮助锻炼不同的部位,塑造健美的体型。不用的时候方便折叠收纳,不占多余的空间。
特点:皮革材质,增加运动保护性能
上榜理由:
透气柔软的皮革材质,提升整体的舒适性,让肌肤感觉更加清爽。泡面尺寸升级加大,增加运动保护性能。
购买指南
仰卧板的主要作用
1.腹部运动:让您做出正确的仰卧起坐,也就是把一大块腹肌锻炼成六块;
2.俯身挺背:训练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌...等等),强化您的背部力量,对上班族而言,可减少因为长时间座立,而产生腰酸背痛、弯腰驼背的情形发生;
3.仰卧抬腿:以您的腰部做支撑,针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动,经常的做这项动作,可以让您拥有迷人的腰部曲线;
4.强力腹部运动:与第一项相同,不过脚的支点变少了,因此您必须要出更多的腹部力量,如果您想要快速的达到美腹效果,这个动作是每天要练习的,但是要记得循序渐进,第一项做不起来的请不要经易尝试。