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囚徒健身
囚徒健身
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特点:力量哲学古老的健身法,清晰有效,扎实强大,训练哲学
推荐理由:
本书挖掘出了一套古老的健身法,不是一本教你练出可爱肌肉的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。
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