间歇训练体育运动书籍
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特点：给出了间歇训练的高效方案,间歇训练有助于达成你的健身目的
推荐理由：间歇训练在近些年里迅猛发展，其训练体系已成为健身的主流理念之一，本书是美国专业体能教练精心编写的间歇训练全书。
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