特点:读懂怪诞背后的心理,做到见怪不怪
上榜理由:
本书通过大量案例及现场实验,为读者解读了日常生活里种种怪诞现象背后的心理秘密。书中内容新奇有趣,诠释了生活的本质与真相。
2、读心术 瞬间读懂你周围的人
9.7
513位用户点评
特点:学会读心术,轻松穿梭职场情场
上榜理由:
现实中总会遇到一些心口不一的人,给交往带来许多困扰。本书通过独特的视角阐述了读心术的意义,助读者更好地进行人际交往。
3、新世界出版 灵性卫士之征服心敌
9.7
443位用户点评
特点:破解心敌困扰,让自己更加强大
上榜理由:
生活中,人们总是受到焦虑、愤怒、抑郁等多种负面情绪的困扰。在本书中,作者用富有洞见性的智慧教会了读者如何战胜心敌。
4、自控力实操篇 从自知到自控
9.3
534位用户点评
特点:走出自制力困境,拿回人生的主导权
上榜理由:
本书由自控力专家编写,她将循序渐进地教你如何拆解自制力困境,帮你从自知走向自控,从而拿回自己人生的主导权。
5、周慕姿 情绪勒索
8.9
440位用户点评
特点:摆脱情感绑架,做回快乐自我
上榜理由:
情绪勒索是生活中常遇到的一种“精神勒索”。这种行为往往会使被勒索者心力交瘁。本书为这类情景提供了对策,帮助摆脱勒索困境。
6、成为我自己 欧文亚隆回忆录
8.9
495位用户点评
特点:本书见证了作者思想与作品诞生的过程
上榜理由:
本书是当代存在主义心理学者欧文·亚隆的回忆录。书中以私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件,给予了读者人生的启示。
7、东方出版社 心理的伤 身体知道
8.9
432位用户点评
特点:良好的心态也是治病良方
上榜理由:
心理的不适,或多或少地也会体现在身体之上。本书作者通过大量的临床案例,为读者提供了身心整合的疗愈方法。
8、自助读本 如何成为一个抗压的人
8.9
488位用户点评
特点:学会抵抗压力,应对生活挑战
上榜理由:
抗压能力是当今时代的人非常需要的品质之一。本书通过多方面的讲解,教会读者培养抗压力的技巧,从容应对压力的挑战。