1、海灵格家庭创伤疗愈之道
9.3
372位用户点评
特点:学习疗愈之道,抚平心理创伤
上榜理由:
本书作者拥有20余年的临床经验,他在书中指导了读者如何远离抑郁、焦虑等种种生活问题。书里方法多样,具有较好的指导性。
2、存在主义心理治疗
9.3
336位用户点评
特点:本书围绕着四个生命的最终关怀讲述
上榜理由:
本书阐述每一个存在性关怀的意义,并论述治疗师应该如何通过对它们的理解来进行有效的临床工作。
4、文通天下 黑羊效应
9.2
349位用户点评
特点:透悟黑羊效应,借尊严护佑做真实的自己
上榜理由:
以平易通俗的语言解答每个人生活中总是遇到,却从未真正解决的沉默困局,引出“群体意识”的心理学概念及相关的知识和实际应用。
5、暗时间
9.2
369位用户点评
特点:平凡和经典的距离,来自暗时间
上榜理由:
作者以自身的学习和思考经历为素材基础,对学习方法的要点和技巧进行了系统的归纳,给予读者更丰富的学习资源。
6、穿越内心的恐惧
9.1
336位用户点评
特点:重新找回你的力量感
上榜理由:
本书提供了一种非常有效的恐惧清理自助方法,让人可以随时随地释放压力和清除恐惧,再也不被恐惧逼到“死角”。
7、与内心的小孩对话
9
347位用户点评
特点:疗愈童年创伤,抚慰自己的内心
上榜理由:
是本帮助治疗内心童年创伤的书,让那些一直与童年阴影相随的人们有一副良药,对不同阴影进行诊治,帮助读者克服心理障碍。
8、与自我和解
9
351位用户点评
特点:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅
上榜理由:
欲望心理学的革命性发现,治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南,与自我和解、重建生活的畅销读本。
9、催眠师手记
8.9
546位用户点评
特点:催眠不是为了沉睡,而是唤醒
上榜理由:
狂想代理人高铭历时数年,深入催眠、心理诊所,接触真实案例,探寻人心深处潜藏的秘密,直面现代人精神的困境与煎熬。