特点:零基础灸法,对症自测,一学就会
上榜理由:
这是一本零基础入门的艾灸书,一本适合全家祛病养阳的保健书,有近百种常见病的艾灸疗法,更有针对新手的坐标系定位取穴。
特点:健康有效,简单易行,无副作用
上榜理由:
10多种亚健康养生保健灸法,50种常见病的对症疗法轻松上手学,以艾灸为主,引入刮痧、按摩、运动、食疗等易操作的养生疗法。
特点:基础知识,常用灸法,常用穴位
上榜理由:
全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识,内容丰富翔实,图文并茂,可操作性强,即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。
特点:图文并茂,全程指导,步步详解
上榜理由:
一本家庭必备艾灸养生祛病指导手册,全书分别介绍了22种保健艾灸法,107种疾病对症艾灸法,全家人艾灸养生祛病知识全知道。
特点:图文并解,系统学习,别出心裁
上榜理由:
本书别出心裁地以真人秀图文形式展现了各种灸法的灸治火候和灸后局部皮肤变化情况,并有80种常见多发病的具体灸疗方法。
特点:操作简单,易学好用,强健体魄
上榜理由:
立足艾灸除去人体的寒湿毒,介绍常见小毛病、女性病和男性病等百余种疾病的艾灸疗法,以及一年四季不同艾灸重点可保四季健康。
特点:精准取穴,简单实用,方便有效
上榜理由:
艾灸是一种自然疗法,简单实用,方便有效,本书介绍了精准的取穴、简单的方法,按照书中介绍的操作,可以使人健康、充满活力。
特点:祛病保健,真人示范,深入浅出
上榜理由:
本书以通俗易懂的语言深入浅出地讲解了艾灸的基本常识、操作原则等内容,真人示范并介绍了100余种常见病症的艾灸治疗方法。
9、古法艾灸
8.5
563位用户点评
特点:古法艾灸,驱走阴寒,驱寒暖宫
上榜理由:
本书主要介绍了让艾灸的温暖驱走体内的阴寒,驱寒暖子宫,一年四季保健灸将寒湿挡在身体之外等内容,古法艾灸,一看就会。
10、艾到病除
8.5
515位用户点评
特点:功效作用,使用器具,操作方法
上榜理由:
精选了日常生活中常见的病症和亚健康状态,系统全面地介绍了艾灸自然疗法的功效作用、使用器具、操作方法、动作示范和注意事项。