玩物派根据各大平台销量、口碑、评价等数据，甄选出了十本最权威的食疗养生书籍推荐：其中全食物调养秘笈3 陈月卿、癌症饮食全书 张金坚以及让家人吃出健康 范志红，综合排序位居前三名，而其他产品也同样优秀，如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品，那么下面的榜单可以作为您的参考。
3、让家人吃出健康 范志红
9.3
447位用户点评
特点：解答饮食困扰
上榜理由：
这本书全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果，涵盖有实效的健康饮食信息，传达积极的生活态度。
4、中国居民膳食指南 漫画版
9.2
405位用户点评
特点：用漫画形式来解读,更便于理解
上榜理由：
本书是由中国营养学会围绕2016版膳食指南而编写的一部漫画版图书，以宣传平衡膳食、健康生活方式为主题养生食疗。
5、石晶明 对症食疗速查全书
9.2
457位用户点评
特点：助力日常的健康生活
上榜理由：
书中积极地传播和推广中华的传统文化，不仅能为人体提供生长发育和健康身体所需要的各种营养，还能疗疾祛病，助力健康生活。
7、顾中一 我们就该这样吃
9.1
391位用户点评
特点：运用此书,定制适合自己的科学营养方案
上榜理由：
清华大学公共卫生专业硕士、北京营养师协会理事，以及高圆圆的营养师顾中一写给中国家庭的日常营养枕边书。
特点：证明食物和健康关系
上榜理由：
一本健康的料理食谱，上百道简单易做的美味菜谱，详细说明食物与身体健康的关系，配合独特的小窍门，让你时刻享受健康饮食方式。
9、蔬菜教室：应季蔬菜料理完全指南
8.7
523位用户点评
特点：让朴实的蔬菜展现惊人的美味
上榜理由：
此书介绍了很多秋冬季节蔬菜的处理和保存方法，让读者能够学习到真正合适的处理食材的方式。让家人爱上蔬菜，保持健康饮食。
