健身笔记
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8.9/10玩物指数
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特点：对日常的营养策略做了详细阐释,提供了适合新手的身体各部位的训练动作
推荐理由：面对互联网上大量的健身信息，刚开始健身的你是否感到迷茫？作为健身“小白”，应该如何开始锻炼，从哪里入手，是一门学问。
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