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2024年三高食谱排行榜

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更新时间:2024年04月29日 出处:玩物派
谷物大脑 揭开食物的真相

1、谷物大脑 揭开食物的真相

人气:1003
提供完整的健康计划,全面实践,无麸质饮食法,重塑饮食健康观

上榜理由:戴维.珀尔马特医学博士将告诉你一个好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法,并提供一个详细的四周计划,帮你保持健康。

¥33.7券后
让榨汁机成为你的药房

2、让榨汁机成为你的药房

人气:994
果汁的调配方法,百变口味,怎么吃也不会腻

上榜理由:此书包含多达350种健康果汁的调配方法,并且在2分钟内就可以快速完成,而做出来的果汁也是十分的健康美味,卖相也十分好看。

¥19.9券后
本草纲目 中药煲汤养生

3、本草纲目 中药煲汤养生

人气:978
配图清晰,使用简单,常用中药煲汤解读

上榜理由:详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及搭配禁忌、使用原则和一些必要的药膳常识,还列举了不同功效的药膳,便于读者的选择。

¥18.4券后
陈月卿 全食物调养秘笈

4、陈月卿 全食物调养秘笈

人气:977
独特小窍门,证明食物和健康关系

上榜理由:一本健康的料理食谱,上百道简单易做的美味菜谱,详细说明食物与身体健康的关系,配合独特的小窍门,让你时刻享受健康饮食方式。

¥48券后
郑颖 蔬果净化排毒水

5、郑颖 蔬果净化排毒水

人气:975
掌握健康秘诀,蔬果健康饮品

上榜理由:精选精美插图,内容清晰易懂,手把手教授健康零添加的佳饮制作方法,使读者学会自制蔬果排毒水,掌握健康秘诀。

¥18.6券后
张明 水果手册 美味篇

6、张明 水果手册 美味篇

人气:974
辨别水果,一本关于水果养生之法的图书

上榜理由:内容全面实用,包含各类水果的认识、选购、保存食用;帮助读者发掘每种水果独特的美味;让水果更贴近生活,得到新鲜的味觉享受。

¥21.9券后
每日一膳 春令节气养生篇

7、每日一膳 春令节气养生篇

人气:967
精美图片,顺应节气,方能固本培元

上榜理由:此书内涵丰富的精美图片,根据春令时节的天气变化,推出了多达91种的食疗养生方案,能够调理你体内的“精气神”。

¥23.8券后
今天的早餐 只要一杯蔬果汁

8、今天的早餐 只要一杯蔬果汁

人气:961
调整肠道环境,一杯果蔬汁,让减肥更轻松

上榜理由:这本书讲述如何通过一杯蔬果汁达到减肥的效果,让减肥人士更加轻松便捷地去除身体的脂肪赘肉,此外还能对体内肠道进行调整哦。

¥24.9券后
儿童长高食谱 妈妈必读

9、儿童长高食谱 妈妈必读

人气:956
科学搭配技巧,助力突破长高障碍

上榜理由:本书针对性地补充发育所需的营养,帮助孩子突破长高的障碍;科学的搭配技巧,以及简单易做的营养食谱,为宝贝的成长增添动力。

¥18.6券后
全食物日记:破壁料理食谱

10、全食物日记:破壁料理食谱

人气:951
营养师的配餐原则与饮食指南,不一样的破壁机健康料理

上榜理由:本食谱包含了10大人群健康饮食调理建议。200道简单上乘的破壁机料理,为家人快速端上健康美味。

¥42券后
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